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▲林濁水。（資料照／記者林敬旻攝）
政治中心／綜合報導
讀完蔡英文《給黨員的一封信》，前民進黨立委林濁水28日在臉書表示，看來賴清德確定成為蔡英文的隨身特助，「我雖然很不以總統制為然，但是還是是認為絕對比現制好。那就站到第一線修憲廢行政院吧。」
林濁水表示，蔡英文說過去沒有站在第一線，現在決定站在第一線，假使管北農總經理還不算管第一線，什麼才算管到第一線；而蔡英文「不領導但千預」讓行政院長不再是閣揆，而是蔡英文的隨身特助，「但是那是不是要啟動修憲了？我雖然很不以總統制為然，但是還是是認為絕對比現制好。那就站到第一線修憲廢行政院吧。」
林濁水指出，蔡英文又說辭主席後，民進黨會展開一場轟轟烈烈的檢討還要要打開大門，「真神奇？假使轟轟烈烈的要討論什麼，黨部的風水？保證開了也沒有人有興趣進去，但是如果轟轟烈烈討論中央執政，那倒保證人人會覺得深得我心，中央黨部保證水洩不通。」
以下為《給黨員的一封信》全文：
在11月24號的選舉中，民進黨繳出令人失望的成績單。身為黨主席，我要負全責，我要再一次向所有民進黨的支持者表達歉意。
同時，我也要恭喜中國國民黨，民進黨贏了是民主，國民黨贏了也是民主。我謹向所有新當選的縣市首長，致上最大的祝福。
敗選辭黨主席，是民進黨負責任的傳統，但我個人辭去主席，只是整個敗選檢討的起點。整個執政團隊，包括總統府、行政院、黨部，都必須虛心接受人民的鞭策，並且勇於改變。
我說過，最該改變的人是我。所以，在辭去黨主席之後，我覺得有義務向全黨同志，說明我這幾天的反省，希望能拋磚引玉，讓敗選的檢討反省更加全面。
改革沒有錯，但我們在這次選舉當中，用很大的力氣告訴人民改革的重要性，以及我們改革的決心。我或許可以告訴人民，我們走在正確的道路上，但是過去改革的過程中，累積下來人民對執政者的不滿，確實在這一次衝擊了我們選舉的表現。
尤其是，在我們推動改革的同時，我們沒有給予受影響的人足夠的撫慰。我們在往進步價值前進的時候，沒有注意到社會大眾有沒有跟上。我們追求經濟、能源、空污轉型的時候，對於跟不上轉型速度的弱勢者，沒有提供足夠的關懷和協助。
我們急於應變，沒有妥善照顧那些經濟變動中及轉型中，無助的弱勢者。我們追求台灣轉型的長期目標時，忽略人民現在的感受。而且，我們常用專業語言解釋國家政策，以至於沒有跟人民溝通的效果。
再加上執政團隊推動及執行政策時，有時候未能考慮周詳，讓民眾的生活受到影響，經濟無感，用人失當等等的因素日積月累，都是國人同胞對我們感到不滿的原因。
我再強調一次，這些挫敗。做為執政團隊的領導者，我要負起責任，也一定會深切反省。
我擔任總統後，在緊湊的行程、國安事務及每天的政務上，耗盡了大部分的時間。我忽略了總統應該成為這個國家的主要溝通者。尤其是應該將人民的感情及感受，注入到行政團隊，讓人民對施政有感。也因為跟社會的溝通不足，讓社會團體的期待跟政府施政產生落差。
當我為了降低社會衝突，刻意在價值分歧的議題上，選擇沉默或模糊時，人民不會因為我的沉默而停止分裂。我雖然做出決策，但沒有站在第一線領導，這導致了社會更分裂。支持者不知道要如何辯護，反對者則聲音越來越大。我們被夾在中間，想要求取兩邊的平衡，卻被兩邊攻擊。
過去這兩年多來，在很多議題上，我們希望時間換取空間，也能有較多的時間，和不同意見者溝通，但一拖再拖的結果，終究導致人民的不耐與不滿，讓支持者失去熱情，甚至讓整個台灣有一種被困住了的感覺。
網路時代的政治已經跟2016年我當選總統時有很大的不同。我們察覺到社會劇烈的變化，但是我們跟社會溝通的方式顯然跟不上變化的速度。現在，台灣人民用選票給我們上了一課。整個執政團隊都要展開檢討，政治要明快，要有節奏感，要讓人民有感。政治其實就是給答案。
我已經卸下黨主席的職務。民進黨的新主席，將是選舉產生，不是高層指定。接下來，整個選舉的過程，就是黨員意志的凝聚過程。
我相信，在新的主席領導下，民主進步黨會展開一場轟轟烈烈的檢討。我們不會閉門造車，而是要打開大門，接受社會的批判，進行改造。
在黨要繼續往前走的此時此刻，我也要自己反省一下，總統兼黨主席的問題在那裡。在總統不再兼黨主席之後，黨應該如何重新定義自己的角色，也是一個重要的問題。
過去由總統兼任黨主席，雖然有助於執政團隊的整合，但也會讓黨失去了原先草根、基層的性格，無法發揮與社會基層接軌的功能。
因此，辭去黨主席之後，我期待黨能有更獨立的意志，能更貼近人民的思維與感受，而不受限於執政的思維，更能做行政團隊的諍友，替基層人民發聲，更能與社會團體互動溝通。
各位同志，面對台灣人民給我們的指教，我們只能用具體的行動及更好的表現，贏回國人對我們的信心。這個時刻，民進黨人可以大鳴大放，但是不該互相指責。責任由我一肩扛起，同志之間不必互相為難。
民進黨過去也失敗過，但是，每一次我們都透過反省再站起來。辭掉黨主席，但是，我會做一個很不一樣的總統。我期許所有執政團隊，虛心檢討，勇於改變。台灣人民會疼惜民進黨，會再給民進黨機會。謝謝大家。
▲柯文哲（右）批托育政策急上路「雞飛狗跳」，林萬億（左）回應。（合成照／記者記者周宸亘、徐斌慎攝）
政治中心／綜合報導
行政院托育新法案8月1日正式上路，然而相關配套尚未制定完成就急忙推出，引來台北市長柯文者批評倉促上路「雞飛狗跳」。對此，行政院政務委員林萬億接受廣播節目訪問時回應，「我真不知台北市有什麼雞在飛狗在跳」，澄清中央和地方配合時，協商過程算是順利。
因應少子化的問題，行政院推動最新托育政策，8月起全面實施，補助的部分，幼兒送至公托的話可月領3000元，若到與政府簽約的準公共化保母與私托可拿6000元，要是自行照顧將月領2500元的擴大育兒津貼，但是因地方早推出相關福利政策，也讓各界關心新制上路後該如何接軌。
▲行政院政務委員林萬億接受廣播節目訪問，回應柯文哲批評托育政策。（圖／翻攝《寇寇早餐》直播）
林萬億表示，初期規劃托育政策已有原則標準，且尊重個地方政府既有的政策，也提到中央和台北市社會局、教育局協商時，態度蠻開放、姿態蠻平和的。台北市前社會局長許立民和中央協商新的托育政策時，已經談到大家可以接受的銜接方案，林萬億說，「可能台北市有不同組織對市府有意見，台北市有些方案要進入議會要做自治條例。」
至於托育補助合約太晚公布，林萬億說，「那就罵我沒關係」，因為就人民的角度，這種東西的角度當然越早越好，若外界覺得新的制度有不好地方，也會依照各縣市的相關辦法，做滾動式的修正。
▲付宏偉。（圖／翻攝自澎湃新聞）
記者馬叔安／台北報導
河北威縣孫家寨村村黨支部書記付宏偉上個月接兒子回家時，經過一處油罐車追撞導致的火災現場，立刻上前將傷者拉離現場。他說，「就一個想法，我必須得救他，不能讓他就這麼沒了 」，如果沒救他，那是這一輩子最大的遺憾。他所救出的是失火車輛的司機，送醫後傷重不治。
「央視新聞」微信公眾號指出，11月17日，「80後」村支書付宏偉從?水接放假的兒子回家，走到大廣高速棗強縣段時，看到遠處第3車道上有車輛起火並冒著濃濃黑煙，車開到近處，才發現是兩輛油罐車追尾，後車駕駛室被撞變形，一個人癱坐在車旁，他將車停到離起火油罐車3、40米遠的應急車道後，立即打電話報警並準備救人，「此時，火勢凶猛，油罐車噴出5、6米的火焰，左右側輪胎被大火燃爆」。
付宏偉害怕爆炸的輪胎和隨之四竄的火苗會將他炸傷或燒傷，於是他邊呼救邊跑上前去，用盡全身的力氣，把傷者推離著火車道，並向前拉了30多米遠。受傷司機說車裡還有一個人，但當付宏偉準備再去救人時，兩輛油罐車已被大火徹底吞噬，陣陣熱浪向他襲來，根本無法靠近。
最終，這名受傷司機被抬到百米遠的安全地帶，見到救護車來了之後，付宏偉父子二人才安心離開。經調查，事發的兩輛油罐車共拉有60多噸柴油，因後車與前車沒有保持足夠的安全距離，造成追尾事故。
付宏偉表示，「啥都想不了，就一個想法，我必須得救他，不能讓他就這麼沒了 」，「我如果沒救他，那是這一輩子最大的遺憾」，被他救出的司機送醫後傷重不治。
村支書全稱為村黨支部書記，是中共最基層的黨內領導職，由村內所有的黨員選舉所產生，職責是主管村內的黨務。
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蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育，必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸，才能被體內的器官、組織和細胞利用，以構成身體的結構成分，提供生命與活動所需能量以及調節身體的代謝。
食物是營養素的來源，所謂均衡營養必須攝取來自適當與適量的多種食物組合，因此，研究食品營養必須了解食物。然而，食物中的營養成分並非恆定不變，其受環境的影響很大：環境的改變造成食物中營養成分的變化，及其對人類健康的影響，都值得我們深思。例如：環境汙染造成的酸雨，長期沖刷地表，可能改變土壤中礦物質的量和比例，也因此使食物的礦物質含量跟著改變；動物的食物主要來自植物，當植物的成分產生了變化，動物的健康就可能受到影響。因此，本書是研究食物、營養素與健康關係的一本書。
蔬果食材的相關問題，有時間性，也有地域性。八○年代，臺灣剛光復，戰後經濟蕭條、食物匱乏，營養素缺乏，造成人們普遍的營養不良。八○年代之後，經濟逐漸富裕，熱量、油脂、動物性蛋白質過剩所導致的營養不均衡問題成為關注焦點。今日先進國家與落後地區的營養問題大不相同，其間的差異其實與經濟和社會問題有關，研究營養的專家學者應作全面的觀察與了解。
「我們到底應該吃什麼？」是大眾關心的問題。食物各有其營養成分，單一食物的營養固然重要，更重要的是，每天吃的各種食物組合是否均衡，是否符合食用者的需要。因為人們很少只吃一種食物，所吃的各種食物在某一段時間內，其所含的營養成分是可以互補的。例如黃豆和糙米所含的蛋白質都不是很理想，但是如果同時食用，兩方的蛋白質所提供的胺基酸就有互補作用，使得蛋白質的品質因此提高。
「那麼，應該如何料理蔬果食材呢？」這是常被問到的另一個問題。生食、熟食各有利弊，各種食物製備與烹調的方法也各有其特性。水煮的食物熱量不會增加，但是水溶性的維生素會流失在湯汁裡。油炸的食物香噴噴，較有飽足感，熱量也因為含油量而升高。又如烤馬鈴薯、炸薯條和洋芋片，這三種食品的原料都是馬鈴薯，製作過程使其含油量、含鹽量差別甚大，營養價值也因而改變。食物吃的時間不同，所產生的營養價值不同，對生理方面的影響也就不同。一頓豐盛的早餐，對一天的活動提供了相當的能量與營養。同樣的，食物如果在睡前吃，其消化、吸收、利用都不一樣，因此常吃宵夜反而有害健康。
食物的價值也會因人而異，一天的食物熱量如為三千大卡，對不運動的中年男性可能太高，然而對一位運動員，可能太低。對營養的需要，個體間差異甚大，每個人應該了解自己的健康狀況和營養需要。
「蔬果飲食」是一門應該活學活用的科學，善於運用，可改善我們的健康。要維護身體的健康，食物營養只是其中重要的一環，其他如適量的運動、充分的休息、正當的休閒、適當的壓力調適和良好的生活習慣都是重要因素。
本書特色
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作者簡介
三慧文創工作室
我們一致的原則與努力：製作書籍、創新構思、智慧結晶。
每一項企劃，每一件作品從頭至尾都是投入用心與愛心。
凡是與中西醫學有關的健康、美容、經絡、蔬果都是我們積極致力的方向。
作者： 三慧文創工作室
新功能介紹- 出版社：和平國際
新功能介紹 - 出版日期：2013/02/01
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